（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）女性吸菸的動機主要是生活壓力大、情緒憂鬱，以及減肥迷思。然而吸菸對人體的傷害將衍生出包括肺癌、心血管疾病等。對女性來說，吸菸更會影響外貌，且更容易產生皺紋，相較於不吸菸的女性，皺紋多出5倍，提醒應及早戒菸。
別再以為戒菸會復胖暴肥
苗栗縣衛生局指出，據研究顯示，女性戒菸遇到的困難比男性大，最大阻力是「自以為」戒菸後體重會暴增，平均會增3至4公斤。但發胖是暫時的，戒菸後消化吸收會變好、食慾增加，只要持續保持運動習慣，1至2公斤的體重很快就可以減掉，並不會有持續增胖的現象。
下述內容為雅得麗診所之當事人,其發表心得皆由本人撰寫並同意授權雅得麗診所轉載
我今年46歲，任職室內設計公司<平日工作繁雜又多重，故勞心也勞力，常奔波於不同工地間，實在讓人感到。但是，這幾年讓我更感力不從心的，卻是臉部兩側的臉頰及日益嚴重的眼袋。
雖然工作是常跑工地，但與業主碰面的機會也不曾減少，常被業主誤解是不是晚上都常去應酬，畢竟,室內設計也是一份"美"的事務，對於眼袋過深的狀況自己也不舒服，本來還想，是否改善睡眠
作者： 華人健康網 實習記者呂佳穎／台北報導 | 華人健康網 – 2014年7月29日
夏日陽光毒辣，海邊戲水是最佳的消暑活動，許多人猛擦防曬產品保護肌膚，事後又大量使用卸妝油和清潔力強的洗面乳來清潔，反而讓肌膚狀況變得更糟糕。皮膚科醫師指出，多數民眾對於防曬和清潔仍存有不少錯誤觀念，卸妝和清潔過度或不足，都容易造成肌膚傷害。
4個防曬NG法 妳中了幾個？
作者： 文●周家仰 | 現代保險健康理財雜誌 – 2014年7月3日
擁有白皙透亮的肌膚誰人不愛，醫師提醒，在陽光下曝曬十五分鐘就容易曬紅、曬傷，也可能長出日曬斑或雀斑。
如果可以，出門避開上午十時至下午四時這段陽光最強的時間當然最好，但通常不容易做到，例如上班族上下班時間太陽都不大，但中午外出用餐則難免太陽曝曬。
防曬係數 SPF15就足夠
記者邱巧貞
每位女性都希望能展現一身緊實的肌膚，不過坊間塑身產品的主要功能多半在於緊膚、增加肌膚彈性，或是透過按摩把多餘的組織液推開、暫時消除局部腫脹、緊塑線條，反而較難達到減少脂肪量的深層效果。如同肌膚保養，雕塑體態細節也是預防勝於治療，必須靠著平日勤加保養，方能緩解問題產生。
Tips1 手臂掰掰袖
一到夏日，手臂露出來的機會大為增加，不論是胖還是瘦，一舉手，上臂鬆弛下垂的情況，都會讓體態大為扣分！綺顏診所主治醫師詹育彰表示，上臂鬆弛下垂的情況大致可以分為皮膚鬆弛及脂肪堆積兩類型，前者為曾經胖過後來瘦下的人容易產生，以醫學美容而言，可透過電波拉皮將多餘的皮膚組織破壞，達到緊實作用，不過須經過3~6個月才會出現效果；此外，也可透過超音波拉皮改善。另一種脂肪堆積導致的下垂情況，則要鎖定脂肪破壞療程，像是雷射溶脂，而電波拉皮則能同時達到溶脂與拉皮之效。
打肉毒桿菌是很普遍的醫學美容療程，但現在市面上卻有不少未經認證的偽藥與假藥。本周三十多位醫師共同在有醫美街之稱的忠孝東路拍照快閃，提出只打合法肉毒桿菌素的聲明，提醒民眾在療程前要確認所用藥物是否合法。
台灣目前經衛生福利部認證合格的肉毒桿菌素僅有兩種。台灣皮膚科醫學會理事長楊志勛表示，若打到未經認證或品質不好的肉毒桿菌，除了效果不持久，嚴重還可能紅腫發炎，得不償失。
開業診所醫師則說，每種肉毒桿菌素的效果不太一樣，通常技術與經驗足夠的醫師都能在使用合格藥物的前提下精準預期施打後的效果，但使用未經合格認證的藥物，就比較難以控制或預測施打後的擴散範圍。
因為僅有兩家合格，打肉毒桿菌素有固定的成本。開業診所醫師表示，有些連鎖醫美診所為商人所開，內部醫師無法決策，便可能自行進口價格較低的水貨降低成本，賺取較高利潤。
人是最美麗的風景；美與健康的人生更是無價!王則人醫師以此為服務理念，仔細聆聽每一位顧客需求，全程細心的照顧呵護，創造客戶對美麗與健康人生的滿足，讓醫美服務能生活化、活性化、豐富化。
王則人 醫師
現任：
台北雅得麗生活診所 醫美部主治醫師
醫師經歷：
Dear All:
非常榮幸向大家宣佈，雅得麗醫學美容部特於本年度禮聘前林口長庚專科醫師-王則人 醫師，為我們的顧客提供醫學美容、微整形、與各項抗老美顏療程的服務。無論是微整型，任何雷射美容項目(雷射除， 雷射美容，除斑) 預防醫學 (抗老化)， 美容美體護膚 及彩妝造型 等...有關任何皮膚或整體問題都可在此留言詢問， 我們將儘速為各位做解答服務！
王則人 醫師
愛美女性注意！有媒體踢爆，標榜可還原無瑕肌的果酸「杏仁酸」，可能會因為酸過頭，使得皮膚潰爛！
《蘋果日報》報導指出，杏仁酸在台每月熱銷萬瓶，賣破千萬元，但醫師、專家憂心，本該由醫師執行的果酸換膚，卻變業者飆高產品濃度、供居家使用的「畸形發展」；《蘋果》還將市售20款高濃度杏仁酸送驗，檢出4款違規酸過頭。
對此，衛生福利部食品藥物管理署說，媒體報導抽驗20件杏仁酸商品中，4件pH值過低產品，得依化粧品衛生管理條例第27條，處1年以下有期徒刑、拘役或科或併科新台幣15萬元以下罰金；其妨害衛生之物品沒收銷燬之；若標示不實者得依同條例第28條，處新台幣十萬元以下之罰鍰，其妨害衛生之物品沒入銷燬之。食藥署將函請所轄的衛生局進行查處，不合格產品將依法處辦。
食藥署指出，我國化粧品中准予使用果酸製品相關規範，前行政院衛生署已於87年首度公告果酸相關管理規範，94年公告修訂前述規範，食藥署於102年5月28日再次修正公告化粧品中含果酸及相關成分管理規範，化粧品中果酸製品用途為保濕、沖洗洗髮或潤髮等產品低於3%時，其pH值得低於3.5高於3.2，以及產品標籤、仿單或包裝應刊載消費者使用時應注意事項。但作為化粧品pH值調整劑時則免加刊使用注意事項。杏仁酸是一種親脂性果酸，即應符合上述規定。
